お申し込み開始!2026.5.23(Sat) FTP&Balletone 春のオンラインフェスタ

FTP・Balletone SPRING FESTA 2026

呼吸が変わる。姿勢が整う。体感が目覚める!

トップトレーナーが集結する1日限りのFESTA!

受け放題・スポット・アーカイブのみ、全部OK。


5/23(土)はオンラインでSPRING FESTAを楽しもう!

会員価格 ¥14,000- 込

一般価格 ¥16,000- 込 

☆単レッスンでもご参加可!


「FTP・Balletone SPRING FESTA 2026」

~「呼吸×姿勢」身体の理解が“体感”へと変わる~


1・9:00-9:45 【Balletone-バレエフロー~Strength 強さ& Grace優雅さ~ / 45分】

講師 Elizabeth Lenart 通訳 大本沙樹

単レッスン 一般価格¥5,600 会員価格¥4,600


2・10:00-10:45【呼吸・バイオテンセグリティ・姿勢の統合~呼吸を活用して筋膜を再教育し、姿勢に影響を与える方法を探る~ / 45分】 

講師 Mary Jayne Johnson 通訳 大本沙樹

単レッスン 一般価格¥5,600 会員価格¥4,600


3・11:00-11:45【呼吸×姿勢の機能解剖とアセスメント・セルフチェック / 45分】

講師 大本 沙樹

単レッスン 一般価格¥5,600 会員価格¥4,600


4・12:00-12:30【指導に活かす伝統的瞑想~質の高い呼吸とアライメントの探究~ / 30分】

講師 鈴木 靖世 

単レッスン 一般価格¥4,000 会員価格¥3,000


5・13:15-13:45【しなやかな脊柱〜呼吸を深めるピラティスwithリフォーマー / 30分】

講師 Misa

単レッスン 一般価格¥4,000 会員価格¥3,000


6・14:00-14:45【緩めて整える〜呼吸からはじめる姿勢リセットピラティス / 45分】

講師 大橋 明子

単レッスン 一般価格4,600  会員価格¥3,600

7・15:00-15:45【呼吸で引き上がり、姿勢が整う〜バレトン・ソールシンセシスでつくる動けるカラダ〜 / 45分 】

講師 竹内 智樹

単レッスン 一般価格¥4,600 会員価格¥3,600


8・16:00-16:45【バレトン スタンディングフロー ~美しさと強さをつなぐフロー ~ / 45分】 講師 野村 千絵

単レッスン 一般価格¥5,600 会員価格¥4,600


▽お申込み方法

以下のお申込フォーム送信後、クレジット決済もしくは銀行振込みにてご予約受付完了

1週間前にZoom入室🔗をメールにてお送りします。

FTP・Balletone 春フェスタ 2026 @オンラインお申込フォーム

誰もが気軽に参加できるワークショップ、受けてみたくなるワークショップを提案します! テーマ 「呼吸 × 姿勢」 ■日時 2026年5月23日(土) AM9:00-PM16:30 ■受講条件  ・誰でも誰とでもご参加いただけます。 ・アーカイブのみもお申込みOK ・画面OFFで参加OK ■参加費用(税込): <受け放題/見放題> ・FTP/Balletone会員/JWI会員 ¥14000円 ・一般¥16,000円 <各プログラムレッスン受講費用(スポット)> 下記へ記載 ■お支払い方法:お振込み又はクレジット決済 ■スケジュール  _______ 順番 時間 プログラム トレーナー 内容 1レッスン受講費(スポット) _______ 1・9:00-9:45 【Balletone-バレエフロー~Strength 強さ& Grace優雅さ~ / 45分】Elizabeth Lenart  学べること ●パラレルポジションと外旋ポジションで行う、シンプルなバレエにインスパイアされたフィットネス動作 ●2~3のコンビネーションをつなげて、より長いダンスフレーズを作る方法やスムーズなトランジション ●1つのコンビネーションの中で、左右両側を一緒に動かす方法 レッスン受講費 / 会員:4600円 一般:5600円 2・10:00-10:45 【呼吸・バイオテンセグリティ・姿勢の統合 ~呼吸を活用して筋膜を再教育し、姿勢に影響を与える方法を探る~ / 45分】 Mary Jayne Johnson 持ち物 ・動きやすい服装 ・マット ・タオル ・小さめのピラティスボール(空気を少し抜く) ・セラバンド 学べること ●身体はバイオテンセグリティシステムであることを理解する。 ●さまざまなエクササイズや呼吸法を通して、呼吸がどのように動き・協調性・組織の水和を促進するかを学ぶ。 ●自身の身体や指導実践に活用できる概念やテクニックを、3つ特定する。 レッスン受講費 / 会員:4600円 一般:5600円 3・11:00-11:45【呼吸×姿勢の機能解剖とアセスメント・セルフチェック / 45分】大本 沙樹 持ち物:動きやすい服装,マット,タオル 学べること ●呼吸筋群と姿勢筋の機能的連関の理解 ●呼吸パターン・胸郭可動性・姿勢アライメントのセル

Google Docs

0コメント

  • 1000 / 1000