youtube -ftpJapanofficial Pilates

FTP JAPAN よりお届けするエクササイズ動画チャンネルを開設致しました！

コロナウイルス感染症流行の影響で、外出しづらい日が続いている方も多いのではないでしょうか。

そんな皆さんに運動神経に関係なく、

部屋の中でできるむくみや反り腰など身体の悩みにアプローチしている動作や、

運動不足解消エクササイズを発信していきます！