Realmove Release Information

・:・:・7月公開情報・:・:・


出演:佐々木啓マスタートレーナー


・【LESSONのために】【ヴァリエーション】【ツールを使用して】ハンドレッドのヴァリエーション

・【LESSONのために】【ヴァリエーション】【ツールを使用して】ラットプルダウン/サイドベント

・【LESSONのために】【ツールを使用して】トーンローテーション

・【ピラティスムーブメントのコンセプト】【肩甲骨の安定/可動性】トーンローテーション



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